Gemeinsam 10 Wochen laufen für den 10km Lauf.
Das Besondere an der Aktion: LAUF10! findet in enger Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Rundfunk, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband und der TU München statt.
Mit unserem Lauftrainer Axel Käuffer trainieren wie folgt:
Walking - Montag 19:00 Uhr, Mittwoch und Freitag 18:00 Uhr
Laufen - Montag 20:00 Uhr, Mittwoch und Freitag 19:00 Uhr
Treffpunkt: Schwimmbad Lengmoos
Bitte folgende Hygieneregeln beachten:
Mehr Infos findet ihr hier: https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau/lauf10/index.html