Lauf10! - Lauf dich fit

Gemeinsam 10 Wochen laufen für den 10km Lauf. 

Das Besondere an der Aktion: LAUF10! findet in enger Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Rundfunk, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband und der TU München statt. 

Mit unserem Lauftrainer Axel Käuffer trainieren wie folgt: 

Walking - Montag 19:00 Uhr, Mittwoch und Freitag 18:00 Uhr

Laufen - Montag 20:00 Uhr, Mittwoch und Freitag 19:00 Uhr

Treffpunkt: Schwimmbad Lengmoos


Bitte folgende Hygieneregeln beachten:

  • Die Gruppengröße inkl. Trainer liegt bei maximal 20 Personen 
  • Versetzt laufen. Wenn  nicht  möglich, dann 4 -5 m Abstand zum Vordermann halten.
  • Die Umkleide am Schwimmbad ist noch geschlossen. Bitte bereits in Sportklamotten zum Training kommen. 



Mehr Infos findet ihr hier: https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau/lauf10/index.html